Czas przejścia z dojazdem - pół dnia. Dojazd do Czułowa autobusem 269 z Salwatora. Powrót z Mnikowa również autobusem 269.
Trasa przebiega Garbem Tenczyńskim, terenem pagórkowatym o zwykle niewielkich nachyleniach i wysokościach względnych. Trudności na szlaku niewielkie (jedno krótkie, ale nieco strome podejście).
W Czułowie podążamy bez szlaków drogą na W w kierunku Sanki. Po 2 km skręcamy w prawo za czerwonym szlakiem. Stąd panorama na S, na Bramę Krakowską i dalej, na Beskidy. Schodzimy do rezerwatu Zimny Dół. Pomiędzy skałkami wychodzimy do Doliny Sanki. Tu w lewo, a następnie w prawo za czarnym szlakiem. Przekraczamy Sankę i wspinamy się leśna drogą. Następnie kluczymy lasem za szlakiem, aby zejść do Skałki, skąd niebieskim szlakiem wchodzimy w krótką Dolinę Mnikowską (rezerwat). Po drodze droga krzyżowa z kaplicą i malowidłem na skale z 1863 r. Wychodzimy z doliny, przy drodze skręcamy w prawo, po chwili osiągamy przystanek w Mnikowie.
