Czas przejścia z dojazdem - mniej niż pół dnia. Dojazd do Twardowskiego autobusami: 114, 124, 128 albo tramwajami: 18, 19, 22. Powrót z Kostrza autobusami: 112, 162.
Trasa przebiega południowo-zachodnią częścią Krakowa, przez wschodni skraj Bramy Krakowskiej, terenem pagórkowatym o niewielkich nachyleniach i wysokościach względnych. Trudności na szlaku brak.
Z Kapelanki skręcamy na SW w Twardowskiego, za niebieskim szlakiem dochodzimy do Parku Skały Twardowskiego. Obchodzimy po lewej nieczynny kamieniołom nieistniejących już zakładów Solvay oraz następny kamieniołom, obecnie zalany. Za szlakiem skręcamy w las, aby po chwili dojść do Groty Twardowskiego, którą warto zwiedzić, zwłaszcza jeśli mamy latarkę. Wychodzimy do Pychowic i bez szlaku skręcamy w lewo, a następnie drogą polną w prawo, w kierunku lasu na Pychowickiej Górze (247 m). Po drodze mijamy niewielkie groty adoptowane na wojenne schrony. Stąd schodzimy w kierunku W przez zabagnione łąki (trzymamy się suchej drogi polnej) i dochodzimy do drogi w Kostrzu (Fort). Skręcamy w lewo, dochodzimy do przystanku.
